LYES

Le MMA sous toutes ses formes : debout, au sol, dans la cage.

Portrait du coach sportif Mike

Avec Lyes, le MMA se vit à fond, dans le respect.
Pieds-poings, lutte, sol et transitions : il t’accompagne pas à pas, que tu découvres le MMA ou que tu veuilles aller plus loin.

  • MMA

SA MÉthode

La technique avant l’intensité

Chaque enchaînement est décomposé et répété pour progresser proprement, sans brûler les étapes.

Un cours complet

Debout, au sol et dans les transitions : tu travailles toutes les dimensions du combat dans une même séance.

Le respect avant tout

On s’entraîne fort mais ensemble : contrôle, sécurité et respect du partenaire à chaque exercice.

EN PRATIQUE

  • Cours de MMA tous les dimanches à 10h
  • Ouvert aux débutants motivés comme aux profils confirmés
  • Gants et protections disponibles à la boutique du club
  • Réservation obligatoire dans l’app L’Héritage Club

Prêt à t’entraîner avec Lyes ?

Un cours d’essai à tarif préférentiel pour découvrir sa pédagogie et l’énergie du club.