L’Héritage Fighting & Fitness Club · Val de Briey

BOXE.

anglaise, kick-boxing et boxe thaï.

Technique, vitesse, précision et cardio : la boxe sous toutes ses formes, avec des créneaux Initiation pensés pour démarrer et un cours Technique pour progresser.

  • Lundi, mardi et mercredi soir
  • Coach diplômé d’État
  • Initiation et Technique
Réserver ma séance d’essai →Voir les créneaux
Cours de boxe anglaise à L'Héritage Club, Val de Briey
  • 3
    cours par semaine
  • 1h à 1h30
    par séance
  • 45€
    par 4 semaines
Le cours

Trois façons de boxer

du premier jab au travail technique.

Boxe anglaise – Initiation

Garde, déplacements, directs et crochets : les bases pour bien démarrer, sans pression.

Kick-boxing / Boxe thaï

Poings et pieds dans un cours explosif : cardio, puissance et coordination. Créneau Initiation.

Anglaise Technique

Pour celles et ceux qui ont les bases : placements, enchaînements, lecture de l’adversaire.

Pour qui ?

Tous les niveaux

Tu n’as jamais mis de gants ? Commence par les créneaux Initiation du lundi et du mardi.

  • Débutants : créneaux Initiation pour apprendre les bases en sécurité.
  • Confirmés : le cours Anglaise Technique du mercredi pour passer un cap.
  • Opposition et sparring uniquement encadrés par le coach.
  • Gants, bandes et sous-gants disponibles à la boutique du club.
Cours de kick-boxing à L'Héritage Club
Planning

Les créneaux

Réservation obligatoire dans l’app L’Héritage Club. Annulation jusqu’à 6 h avant le cours.

  • LundiBoxe anglaise – Initiation19h30 – 20h30
  • MardiKick-boxing / Boxe thaï – Initiation19h30 – 20h30
  • MercrediAnglaise Technique19h15 – 20h45
Planning complet en temps réel
Tarifs

Choisis ta formule

Les cours de boxe sont inclus dans la formule Striking du Pôle Combat.

Pour commencer

Séance d’essai

6€
une seule fois · valable 2 semaines

Un cours collectif ou un accès salle pour découvrir le club, l’ambiance et les coachs avant de t’abonner.

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Recommandé

Formule Striking

45€
par 4 semaines · sans engagement

Boxe anglaise, kick-boxing / boxe thaï et MMA pieds-poings, plus l’accès libre à la salle 7j/7.

Je m’abonne

Sans engagement : résiliable à tout moment depuis ton espace personnel, avec un préavis de 8 semaines. Prélèvement toutes les 4 semaines.

FAQ

Tes questions

Je débute complètement, par quel cours commencer ?
Par la Boxe anglaise – Initiation du lundi ou le Kick-boxing – Initiation du mardi. Ils sont conçus pour apprendre les bases pas à pas.
Faut-il savoir se battre pour venir ?
Non. Le travail se fait d’abord sur les techniques, les pattes d’ours et les sacs. L’opposition arrive progressivement et toujours encadrée par le coach.
Kick-boxing et boxe thaï, quelle différence ?
Au club, c’est le même cours, le mardi soir : un travail pieds-poings complet, accessible à tous les niveaux.
Quel matériel prévoir ?
Une tenue de sport, une gourde et une serviette. Gants, bandes et sous-gants sont en vente à la boutique du club.
Comment essayer ?
Avec la séance d’essai à 6 € (une fois par personne, valable 2 semaines).

Prêt à mettre les gants ?

ton premier cours t’attend.

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L’Héritage Fighting & Fitness Club · 8 rue Gustave Eiffel, 54150 Val de Briey · Ouvert 7j/7 de 6h à 23h