LYES
Le MMA sous toutes ses formes : debout, au sol, dans la cage.

Avec Lyes, le MMA se vit à fond, dans le respect.
Pieds-poings, lutte, sol et transitions : il t’accompagne pas à pas, que tu découvres le MMA ou que tu veuilles aller plus loin.
SA MÉthode
La technique avant l’intensité
Chaque enchaînement est décomposé et répété pour progresser proprement, sans brûler les étapes.
Un cours complet
Debout, au sol et dans les transitions : tu travailles toutes les dimensions du combat dans une même séance.
Le respect avant tout
On s’entraîne fort mais ensemble : contrôle, sécurité et respect du partenaire à chaque exercice.
EN PRATIQUE
SES COURS
MMA
Prêt à t’entraîner avec Lyes ?
Un cours d’essai à tarif préférentiel pour découvrir sa pédagogie et l’énergie du club.
